Ab 13.10.2026 startet unser erster Einsteiger Laufkurs der brandneuen Ausdauer RUN Academy.

Der Kurs beinhaltet folgende Inhalte

• 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit mit professionell angeleitetem Coaching
• Schritt für Schritt zu einem gesunden und regelmäßigem Lauftraining
• Gemeinsam laufen, motiviert bleiben und Spaß haben
• Laufspezifische Kräftigung und funktionelles Training
• Lauftechnik und Koordination verbessern
• Trainingsplan und Info Materialien über die gesamte Kursdauer

Trainingsplan umfasst:

• 1x zusätzliches Training pro Woche + Krafttraining

Info Materialien:

• 6-8 Koordination und Technikübungen erklärt
• 6-8 Lauf-Kräftigungsübungen
• Grundlagen des Ausdauertrainings

 

Die Kursgebühr beträgt 130,-€ und der Kurs kann sofort über unseren Webshop gebucht werden.

Hier kannst du dich anmelden

 

!!!WICHTIG: Sollte der Kurs aufgrund von zu geringer Teilnehmeranzahl nicht zustande kommen, bekommen Sie den vollen Kaufpreis zurück erstattet!!!